Buku pengembangan diri, masihkah Anda perlukan saat ini? Jujur saja: kebanyakan dari kita mencari cara untuk memperbaiki diri. Kami ingin menjadi lebih baik dalam pekerjaan, lebih sukses dalam hubungan, dan lebih bahagia secara umum. Tapi siapa yang punya waktu untuk membaca semua buku pengembangan diri? Yah, aku punya waktu! Jadi, inilah lima buku yang akan membantu Anda mencapai tujuan perbaikan diri:
Buku pengembangan diri: The 7 Habits of Highly Effective People
The 7 Habits of Highly Effective People adalah buku pengembangan diri yang diterbitkan pada tahun 1989 oleh Stephen Covey. Itu telah terjual lebih dari 25 juta copy di seluruh dunia dan telah diterjemahkan ke dalam 28 bahasa. Buku ini menguraikan tujuh prinsip yang, jika dipraktikkan, dapat membantu seseorang mencapai kesuksesan dan kebahagiaan baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Kebiasaan ini dipecah menjadi tiga kategori: berfokus pada pernyataan misi Anda; mendapatkan prioritas Anda dengan benar; dan mengutamakan hal-hal yang prioritas.
Buku pengembangan diri: How to Win Friends and Influence People
Buku pengembangan diri ini adalah panduan definitif untuk hubungan interpersonal, dan dianggap klasik karena alasan yang bagus. Ini ditulis oleh Dale Carnegie, seorang jutawan mandiri dan pembicara publik serta pendiri salah satu perusahaan pelatihan terbesar dalam sejarah.
Paruh pertama buku ini berfokus pada jaringan, sedangkan paruh kedua berfokus pada mempengaruhi orang. Setiap bagian memiliki pelajaran unik untuk meningkatkan hubungan Anda dengan semua orang di sekitar Anda—mulai dari teman dekat dan anggota keluarga hingga kenalan biasa di tempat kerja atau sekolah. Sebagian besar dari pelajaran ini sangat sederhana: lebih banyak mendengarkan daripada berbicara; beri orang pujian yang jujur; sering tersenyum; dll.—tetapi mungkin sulit diterapkan dalam kehidupan sehari-hari jika Anda belum terbiasa melakukannya!
Buku pengembangan diri: Getting Things Done
Getting Things Done (GTD) adalah buku pengembangan diri tentang bagaimana menyelesaikan sesuatu. Lebih khusus lagi, ini tentang bagaimana mengatur hidup dan mengatur waktu Anda sehingga Anda benar-benar memiliki waktu untuk hal-hal yang paling penting.
Penulis, David Allen, percaya bahwa kita semua memiliki “barang” di piring kita — piring daftar tugas yang sepertinya tidak pernah hilang dan tugas yang sepertinya tidak dapat kita selesaikan.
Jadi, dia datang dengan konsep GTD: sebuah sistem untuk menangkap semua yang perlu dilakukan dalam hidup ke dalam satu tempat dan kemudian memecahnya menjadi tugas-tugas kecil dengan tenggat waktu sehingga dapat diselesaikan sebelum menumpuk lagi.
Kata kuncinya di sini adalah jika Anda cukup percaya diri untuk menuliskan semuanya di satu piring tugas (yang bisa berupa aplikasi seperti Evernote atau Microsoft OneNote), Anda akan terkejut betapa efektifnya ketika Anda duduk setiap pagi dan secara sistematis mengerjakan setiap item di daftar!
Buku The Power of Habit
The Power of Habit oleh Charles Duhigg adalah bacaan menarik yang menunjukkan kepada Anda cara menciptakan kebiasaan positif, menghilangkan kebiasaan negatif, dan mempertahankan kebiasaan baik. Anda juga akan belajar tentang sains di balik mengapa kebiasaan begitu sulit dihilangkan dalam hidup Anda dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda bergumul dengannya.
Buku ini akan mengubah cara Anda memandang tindakan sehari-hari dan memberi alat yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi lebih baik atau lebih buruk (misalnya, sekarang saya memiliki ritual minum teh sebelum tidur setiap malam).
Buku The Happiness Project
The Happiness Project adalah buku self-help yang ditulis oleh Gretchen Rubin dan diterbitkan pada tahun 2011. Buku tersebut adalah catatan tahunan yang dihabiskan Rubin untuk mencoba menjadi lebih bahagia. Dia menulis tentang pengalaman, tantangan, dan kesuksesannya dengan kebahagiaan dari sudut pandang seseorang yang telah mengupayakan kebahagiaannya sendiri selama bertahun-tahun.
Buku ini ditulis dalam format buku harian, sehingga terbaca seperti Anda mendengar langsung dari Rubin saat dia berusaha mencapai tujuannya untuk menjadi lebih gembira–dan lebih efektif dalam membantu orang lain menemukan kebahagiaan batin. Sentuhan pribadi ini membuat buku ini terasa seperti percakapan dengan seorang teman lama, bukan sekadar teks kaku.
Sekarang setelah Anda terbiasa dengan buku-buku itu, mari kita lihat beberapa poin kuncinya dan bagaimana menerapkannya dalam kehidupan Anda sendiri.
- Afirmasi sangat kuat. Tuliskan tiga pikiran positif tentang diri Anda dan ulangi setiap hari.
- Kepercayaan diri adalah ilusi, tetapi bagaimanapun juga percaya pada diri sendiri membantu Anda menjadi lebih tahan terhadap kegagalan.
- Berfokuslah pada hal-hal yang berada dalam kendali Anda—tidak hanya apa yang terjadi pada Anda, tetapi juga reaksi dan respons Anda terhadap peristiwa tersebut.
Ada begitu banyak buku di luar sana yang dapat membantu Anda meningkatkan kehidupan Anda. Kuncinya adalah menemukan satu yang sesuai dengan kebutuhan dan benar-benar selaras dengan Anda. Jika Anda sedang mencari sesuatu yang baru untuk dibaca tahun ini, pertimbangkan untuk memeriksa beberapa dari lima buku pengembangan diri ini!
